♥ De Coração a Coração ♥: COMO MANTER-SE CENTRADO

quarta-feira, 18 de junho de 2014

COMO MANTER-SE CENTRADO

Por Stela Lecocq Müller

Outubro 2012

Algumas pessoas sempre me perguntam como fazer para manterem-se centradas e na Luz.

A resposta direta e reta é: mantenha-se no AGORA.

Nem sempre é facil.... eu sei.

Podemos achar que estamos no agora... mas nao... estamos em qualquer lugar menos no aqui e agora.

A mente não pára - está sempre pensando, pensando... um pensamento puxa o outro... e assim vai o dia todo e, às vezes, mesmo dormindo!

(aconselho a ler a mensagem de Adamus, onde ele nos ensina: "Cala a boca, mente!")

Uma coisa que aprendi é que o ego, que é a nossa fabriquinha de pensamentos, críticas, julgamentos, mágoas etc, só existe no passado ou no futuro.

Ele nos puxa para o passado, através de lembranças boas ou más, ficamos relembrando bons momentos ou remoendo os maus.

Ou... nos projeta para o futuro (que nem existe ainda!!) através de preocupações mil...
Nas duas alternativas, estamos em qualquer lugar, menos no agora.

Então, quando se pegar "viajando" por aí, através do passado ou do futuro, RESPIRE e traga sua atenção de volta para o presente, para o agora.

O Agora é eterno....
É o ponto mágico, onde tudo pode acontecer...
É onde os milagres acontecem....

É no AGORA que a Fonte, a Presença Divina, está e se manifesta.

Logo, permanecendo no AGORA, está centrado e na Luz.

Outra coisa que nos tira do centro, é a REAÇÃO.

Quando reagimos mexemos com nosso emocional.... o que pode, muitas vezes, nos tirar do sério.

Aprender a ser OBSERVADOR é uma das coisas que nos trazem liberdade, calma, equilíbrio.

É manter-se dentro de seu "murinho" (espaço seguro) apenas observando e sabendo que tudo passa... tudo mesmo. Tudo está se transformando à cada segundo.

Existem técnicas que nos ajudam a manter o centro e a atenção no AGORA, como a meditação e a respiração consciente.

Meditar relaxa, centra, nos conecta à nós mesmos.

Quem quiser saber um pouco mais sobre meditação, por favor acesse aqui

A respiração consciente também nos conecta com a Divindade em nós.
É facílima de fazer e pode ser feita em qualquer lugar e à qualquer hora.

Basta inspirar, sentindo o ar preencher todo o corpo com Luz....

Segurar um pouco o ar fortalecendo, assim, esta luz em cada célula de seu ser....
Depois expirar - visualizando a Luz se expandindo através de você.

Faça algumas respirações assim e logo vai se sentir centrado, calmo e relaxado.

Aí.... é se manter neste centro, nesta frequência, permanecendo no AGORA.

LUZ!
STELA

Por favor, respeite todos os créditos ao compartilhar.
http://stelalecocq.blogspot.com/2014/06/como-manter-se-centrado.html

Ponto de Presença - Yoham

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Jason Mraz - Living In The Moment

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ROSÁCEA ENERGÉTICA

Este símbolo nos foi entregue pelos Servidores da Luz, Irmãos Superiores da Confederação Intergaláctica, Seres Luminosos em serviço amoroso ao Planeta Terra. É um portal de entrada a Dimensões Superiores, que tem por finalidade ser usado como um “escudo de proteção energética”, irradiando luz no lugar onde se encontre. Coloque esta Rosácea em um lugar preferido de sua casa ou local de trabalho, com todo o amor de seu coração e ela atuará protegendo energeticamente este local. Permaneça também observando a Rosácea durante alguns minutos ao dia até sentir que ela pulse dentro de seu coração, e ela servirá como grande proteção para quem a contenha dentro de si.

DE CORAÇÃO A CORAÇÃO

BEM VINDO!!

Pequena contribuição para todos que estão, como eu, trilhando o caminho de volta para Casa - para dentro de si mesmo.

Meu objetivo aqui é compartilhar mensagens que encontro na net, ou que me são enviadas por amigos, que ajudem na compreensão de várias áreas dentro do caminho espiritual.

Tambem quero aqui compartilhar ensinamentos e técnicas que utilizo em meu caminho cujo objetivo é atingir a transmutação, alinhamento, harmonia, silêncio, Paz interior (que gera a exterior..), enfim... a união e a comunhão com o Divino.

"Segue sempre teu coração; Mentes podem ser convencidas - o coração, não!" (Trecho do Livro "Mensagens dos Mestres - De Coração a Coração")

"A Preocupação olha em volta,

A Saudade olha para trás,

A descrença olha para baixo,

A Fé olha para cima,

A Esperança olha para a frente e...

O EU SOU vive o AGORA!"

Muita Luz, Beleza, AMOR, Paz e BOM HUMOR sempre!

STELA

MUSICAL RAPTURE

Um Presente de Cura para a Humanidade
Música Celestial de João Cota-Robes através de Frederic Delarue

“A frequência desta Musica Celestial se comunica com a Inteligência Divina do corpo, a um nível celular, elevando a consciência de cada célula. Enquanto a musica acalma e conforta as células, a capacidade natural do corpo de se curar é intensificada.”

“Esta música sagrada é compatível e trabalha em harmonia com cada modalidade de cura ou tratamento médico que uma pessoa possa optar por experimentar. A música ressoa com uma bênção adicional para todos que estejam lidando com alguma forma de câncer.”

“Esta música é uma dádiva do Alto e nunca deve ser comprada ou vendida. Por favor, compartilhem esta informação com todos que sintam que possam se beneficiar deste presente sagrado da Música Celestial.” – João Cota-Robles

Livre para ser compartilhada

MUSICA QUE ALIVIA A ANSIEDADE

Um estudo realizado chegou à conclusão de que com essa música “Weightless”, o nível médio de ansiedade de uma pessoa pode ser reduzido em até 65% depois que a ouve.

A mesma canção foi objeto de um estudo, realizado na Malásia. Essa pesquisa revelou que as pessoas que ouviam “Weightless” tinham seus níveis de estresse bastante reduzidos, assim como apresentavam sensação de relaxamento físico também. Isso acontece porque a música consegue se igualar aos nossos batimentos cardíacos, segundo o pesquisador.

O efeito da música é tão eficiente que não é recomendável escutá-la enquanto estamos dirigindo. O ideal mesmo é ouvir a música ao final de um dia estressante, em casa.

“Uma simples mulher existe que,

Pela imensidão de seu amor,

Tem um pouco de Deus

E pela constância de sua dedicação,

Tem muito de anjo;

Que, sendo moça, pensa como uma anciã

E sendo jovem, age com as forças todas da juventude;

Quando ignorante, melhor que qualquer sábio

Desvenda os segredos da vida

E, quando sábia, assume a simplicidade das crianças;

Pobre, sabe enriquecer-se com a felicidade dos que ama

E rica, empobrecer-se para que seu coração

Não sangre ferido pelos ingratos;

Forte, entretanto estremece ao choro de uma criancinha

E fraca, entretanto se alteia com a bravura dos leões;

Viva, não lhe sabemos dar valor

Porque à sua sombra todas as dores se apagam

E morta, tudo o que somos e tudo o que temos

Daríamos para vê-la de novo,

E dela receber um aperto de seus braços,

Uma palavra de seus lábios.

Não exijam de mim que diga o nome dessa mulher,

Se não quiserem que ensope de lágrimas este álbum:

Porque eu a vi passar no meu caminho.

Quando crescerem seus filhos e filhas,

Leiam para eles essa página:

Eles lhe cobrirão de beijos a fronte;

E dirão que um pobre viandante,

Em troca de suntuosa hospedagem recebida,

Aqui deixou para todos

O retrato de sua própria MÃE”

(Texto de autoria de Dom Miguel Angel Yara)

**********************************
Esse é o Retrato de minha mãe!

Nice Lecocq Muller

(09/11/1920 * 28/09/2008)

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COMO MANTER-SE CENTRADO

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